Limelax på grönsaksbädd

lax5

Denna sort av fiskrecept går att variera i det oändliga men är ett lätt sätt att sätta smak på fisken och samtidigt bevara dess saftighet. Tänk dig att du byter ut limen i receptet till t ex pesto, pepparrot eller färsk hackad dill samt att du varierar grönsakerna och t ex tar rotfrukter istället så

Läs mer...

3 tips som förbättrar din relation till mat

relation till mat

Många av oss har en rätt komplicerad relation till mat och ätande. För de allra flesta handlar det inte om en uttalad ätstörning, men ett dåligt samvete kopplat till något vi gör dagligen och som vi behöver för vår överlevnad är både onödigt och ohälsosamt. Så hur kan vi få ordning på tankarna? Här är några

Läs mer...