På trendspaning med Livskicks matredaktör

Annica Långvall brownies

Vad äter folk nu för tiden? Livskicks matredaktör har kollat Instagram och bloggosfären och trenden är tydlig: vi vill äta gott för själen – samtidigt som kroppen mår bra. Här är fem av de tydligaste mattrenderna just nu! 1. Starta morgonen med chiapudding Chiafröna, med sin fantastiska gelbildande förmåga, har slagit stort både på instagram

10 tips som kan hjälpa mot höstdepression

hostdepression

Hösten – denna färgsprakande tid som älskas av vissa och tillika hatas av andra. Det talas och skrivs en hel del om höstdeppighet omkring oss. När de första kalla vindarna och regnet kommer så kan längtan efter den ljuva sommaren vara intensiv, men tanken om sommarvärmen kan kännas hopplös eftersom nästa sommar känns så avlägsen.